پروتئین (پاسخ به تمامی چالش های این درشت مغذی)

کتاب پروتئین (پاسخ به تمامی چالش های این درشت مغذی) ...

انتشارات حتمی منتشر کرد:امروزه، توجه به تغذیه مناسب و استفاده از روش های صحیح برای بهبود سلامتی و تناسب اندام برای متخصصان حوزه سلامت، مربیان و ورزشکاران بیش از گذشته مهم است. بنابراین، بررسی منابع قابل اعتماد و اجتناب از هر گونه شبه علم و خرافه، به ما کمک می کند تا درک بهتری از نوع و الگوی تغذیه داشته باشیم. مطالعات علمی نشان داده است که دریافت درشت مغذی های مورد نیاز در حجم و کیفیت بهینه، ضروری است. همچنین، تحقیقات…