بیکرام یوگا

کتاب بیکرام یوگا ...

انتشارات نسل روشن منتشر کرد:اگر شما روش متفاوت و خاصی را که من برای یوگا و سلسله مراتب آن ابداع کرده ام دنیال کنید و در انجام دادن این تمرین ها نهایت توان خود را به کار ببندید، زندگی بهتر، سالمتر و سرشار از آرامش را تجربه خواهید کرد. زندگی توام با تعادل، بالطبع طولانی تر خواهد بود. با این روش دیدگاه شما- از هر لحاظ – در موازای جسم و ذهن گسترده و کامل می شود. البته این همان چیزی است که شما با انتخاب یوگا و قدرت بی انت…