کتاب The Power of Habit اثر Charles Duhigg انتشارات Random House Trade Paperbacks

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز عنوان نوشته ای کلاسیک است که به ...

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز عنوان نوشته ای کلاسیک است که به خوانندگان می آموزد چگونه با تغییر عادات میتوانیم زندگیمان را تغییر دهیم. او با کشفیات علمی جدید درباره عادات نشان میدهد که چطور عادات خوب را درخود ایجاد کرده و چگونه از دست عادات بدمان خلاص شویم. کتابی که به شما ورزش منظم، بهره وری بیشتر، کاهش وزن، دستیابی به موفقیت را آموزش میدهد. مفید و سرگرم کننده است.