کتاب Mind Full to Mindful از فروشگاه نوابوک

کتاب کتاب Mind Full to Mindful از فروشگاه نوابوک ...

توضیحات خرید و قیمت کتاب Mind Full to Mindful * فروشگاه کـادن خرید و قیمت کتاب Mind Full to Mindful از فروشگاه نوابوک ، بسیاری از ما برای حفظ آرامش در طول روز و یا به خواب رفتن در شب تلاش می کنیم. ذهن ناآرام و خائن ما باعث می شود یک لحظه احساس خوبی داشته باشیم و لحظه ای وحشتناک. منفی‌گرایی و اضطراب از کجا ما را فرا می‌گیرد و چگونه می‌توانیم آرام و آرام باشیم؟ ذن هنر دستیابی به آن آرامش درونی را بدون تشریفات یا جزم اندیشی به ما نشان می دهد. ا…