کتاب رژیم های پرهیزی

رژیم های پرهیزی برنامه های داوطلبانه ای برای کاهش وزن اند که تأثیر زیا...

رژیم های پرهیزی برنامه های داوطلبانه ای برای کاهش وزن اند که تأثیر زیادی بر سلامتی و مبارزه با پیری دارند. در این کتاب اطلاعات تخصصی و راهنمایی های مفیدی درباره ی وارد کردن رژیم های پرهیزی به زندگی روزمره تان ارائه شده است: رژیم هایی از جمله رژیم پنج به دو، پرهیز دوره ای، رژیم مبارز و پرهیز خرد. اگر می خواهید لاغر شوید، بیماری ای را درمان کنید، با …