کتاب رهایی از افکار سمی

ما مسئول افکار خودمان هستیم. واکنش ما به شرایط مختلف، نتیجه ی باورها، ...

ما مسئول افکار خودمان هستیم. واکنش ما به شرایط مختلف، نتیجه ی باورها، نگرش ها و عادت های ماست. افکار ما همچنین روی سلامتی، روابط و امور مالی مان تاثیرگذار است. اگر آنچه را که می بینیم یا تجربه می کنیم دوست نداریم، پس باید دریچه ی نگاهمان را نسبت به آن تغییر دهیم. این کتاب راهکارهایی را به زبان ساده ارائه می کند که با به کار بستن آنها می توانیم از ش…