کتاب رنگ آمیزی کوچه باغ اثر ماریا ترولی انتشارات سبزان

امروزه زندگی‌هایمان به سمتی رفته است که از چندین جهت با کارهای مختلف احاطه شده‌ایم. هرلحظه مشغول انج...

امروزه زندگی‌هایمان به سمتی رفته است که از چندین جهت با کارهای مختلف احاطه شده‌ایم. هرلحظه مشغول انجام یک کار و فکر کردن به چند کار دیگر هستیم. هرلحظه هم با صدای زنگ و هشدار پیام تلفن همراه یک موضوع جدید به ذهنمان اضافه می‌شود و تمرکز کردن را بیش از پیش سخت می‌کند. در این شرایط، رنگ‌آمیزی یک راه نجات محسوب می‌شود!
یک دانشجوی هنردرمانی (آرت تراپی) از دانشگاه لزلی با تحقیقاتش نشان داد استفاده از کتاب‌های رنگ‌آمیزی برای افزایش تمرکز در دانشجویان هنگام سخنرانی‌های دانشگاهی، بسیار موثر است. او بیان کرد که در درمان گروهی، کسانی که مشکل تمرکز دارند، با کمک یک کتاب رنگ‌آمیزی، تمرکزشان بهبود پیدا می‌کند.
هم‌اکنون مداد رنگی‌تان را بردارید و وارد کوچه باغ خیال‌انگیز شوید. تصورات و احساسات خود را با رنگ‌هایی که در ذهنتان لانه کرده‌اند درآمیزید و به تصاویر جان دوباره ببخشید.
با تکمیل رنگ‌آمیزی هر برگ، شما به احساسی سرشار از آرامش دست می‌یابید ودر لایه‌های وجودتان ترنم بهار و باران را خواهید شنید.