کتاب راهنمای آکسفورد برای تمرین های رفتاری در شناخت درمانی

شناخت‌ درمانی به بیماران کمک می‌ کند که الگوهای فکری تحریف‌ شده ‌شان ر...

شناخت‌ درمانی به بیماران کمک می‌ کند که الگوهای فکری تحریف‌ شده ‌شان را شناسایی کرده و اصلاح کنند. برای این کار، باورهای بیماران به عنوان فرضیه‌ هایی در نظر گرفته شده و سپس با طراحی و انجام تمرین‌ های رفتاری، این باورها مورد آزمون قرار می ‌گیرند.تمرین‌ های رفتاری بیماران را تشویق می‌ کنند تا از طریق عملکردشان، باورهایشان را بیازمایند. این تمرین‌ ها…