کتاب ابرغذاها اثر برنت آگین

کتاب «ابر غذاها» نوشته‌ی «برنت آگین» و «شرین جت‌ویگ» ا...

کتاب «ابر غذاها» نوشته‌ی «برنت آگین» و «شرین جت‌ویگ» است. این کتاب از مجموعه‌ی کتاب‌های دامیز را «سارا کاظمی‌منش» به فارسی برگردانده است. در این کتاب با خوراکی‌های بسیار سالم اآشنا می‌شوید و عادت‌های غذاییتان را بهبود می‌بخشید. در توضیح پشت جلد کتاب آمده است: «آیا می‌خواهید رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشید، وزن کم کنید و با بیماری‌ها بجنگید؟ ابر‌غذا‌ها این امکانات را به شما خواهند داد! این کتاب راهنمای ساده همه‌ی چیز‌هایی را که در این‌باره باید بدانید صمیمانه در اختیارتان قرار می‌دهد‍؛ اینکه چرا به ابر‌غذا‌ها نیاز دارید، این خوراکی‌ها از نظر علمی چه خواصی دارند و چگونه می‌شود آماده‌شان کرد و از خوردن‌شان لذت برد. از موز و هویج گرفته تا جوی دو سروسالمون، ابر‌غذا‌ها رویکرد سالم‌تری نسبت به نحوه‌ی غذا خوردن در اختیارتان خواهند داشت!» کتاب حاضر را نشر «آوند دانش» منتشر کرده و در اختیار مخاطبان قرار داده است.