نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم ...
انتشارات هنوز منتشر کرد :خوشبختی برای هرکسی معنای متفاوتی دارد. نویسنده کتاب به جای این که ما را به جست و جوی خوشبختی بفرستد، تشویق‌مان می‌کند که سلامت عاطفی‌مان را ارتقا دهیم. او برای سلامت عاطفی ویژگی‌هایی بیان می‌کند و شیوه‌هایی برای رشد هر ویژگی ارائه می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند که تاثیر فشارهای عاطفی بر زندگی روزمره‌مان را بشناسیم و دریابیم چگونه بر الگوهای ناکارآمد غلبه کنیم و با آگاهی بیش‌تر رویکرد جدیدی…
