شاد باشید

کتاب شاد باشید ...

انتشارات پیکان منتشر کرد:شادی ممکن است همانند پروانه ای گریزپا باشد، اما موهبتی جادویی نیست و شما شاد زاده نشده اید. پس چطور باید آن را پیدا کرد؟شما می توانید از راه های بسیاری خلق و خوی بد خود را آرام کنید – با استفاده از روش های ساده مربوط به ذهن و جسم که روحیه شما را تقویت می کند، تمرین هایی که به شما انرژی طبیعی زیاد می دهد، غذاهایی که به شما احساس شادی می دهد، و نکات ریزی که فضای زندگی تان را نورانی می کند. وقتی…