نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام ...
انتشارات حتمی منتشر کرد : شیوه تمرین ورزشکاران با یکریگر متفاوت است و این مسئله در مورد بدنسازی بیشتر از هر رشته ورزشی دیگر صدق میکند. هیچ سیستم تمرینی شاید به تنهایی نتواند تمامی نیازهای یک ورزشکار را به نحو مطلوب برآورده کند. اما با اختیار داشتن آنها این امکان فراهم میشود که مربیان موثرترین روش را پیدا کرده و در نتیجه بتواند مناسبترین برنامه تمرینی را برای ورزشکار ارائه نماید.برخی از سیستمهای تمرینی که در این کتاب …
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.