زندانی ذهنت نباش! زندگی کن کیاروچی (شایسته آذر)

کتاب زندانی ذهنت نباش! زندگی کن کیاروچی (شایسته آذر) ...

انتشارات ارجمند منتشر کرد :اگر شما بتوانید از احساس شرم، ترس و انتقاد از خود رها شوید و به خودتان اعتماد کنید، زندگی‌تان چقدر تفاوت خواهد کرد؟ نوجوانان و جوانان هم‌سن شما، با هیجان‌های دشوار و گاه طاقت‌فرسایی سروکار دارند که می‌تواند موجب فشار روانی، درد و رنج آنها شود. قرار نیست این هیجان‌ها از بین بروند، بلکه شما باید یاد بگیرید چطور با آنها کنار بیایید و راه درست زندگی خود را پیدا کنید.این کتاب مهارت‌هایی را در اخ…