روی خوش استرس

کتاب روی خوش استرس ...

انتشارات تالیف منتشر کرد:شما همیشه می شنوید: استرس باعث بیماری قلبی و بی خوابی می شود و در کل استرس برای همه مضر است! اما اگر تغییر در نگرش شما در بار می استرس باعث خوشبختی سلامت و دستیابی به اهدافتان شود چه می کنید؟ کلی مک گونیگال با ترکیب تحقیقات جدید و جالب درباره انعطاف پذیری و طرز فکر اثبات می کند که تحت فشار قرار گرفتن آن قدرها هم برای شما بد نیست.در حالیکه اعتقاد دارد استرس برای همه مضر است اما در واقع فواید ز…