راه و رسم تمرکز (جیبی)

کتاب راه و رسم تمرکز (جیبی) ...

انتشارات مثلث منتشر کرد:سرگرم یها و حواس پرتی های زندگی امروزی رقابتی سنگین در جلب توجه و سرگردانی ما دارند و ما را به جهات مختلف می کشانند و در توانایی تمرکزمان اختلال ایجاد می کنند ما داریم ظرفیت تمرکزمان و همچنین توانایی حضور کامل را که باعث می شود سکان زندگیمان را در دست بگیریم و برای خودمان و دیگران و جهان مفید باشیم از دست می دهیم.در این کتاب ،کوچک تیک ناتهان با گفته هایی الهام بخش و شرح مراقبه هایی بنیادین و ژ…