ذهن آگاهی

کتاب ذهن آگاهی ...

انتشارات فلسفه منتشر کرد:لحظه ای که به نادرست بودن یک باور پی می بریم، لحظه ای است که دنیا در نظرمان دگرگون می شود، مثل کودکی که برای اولین بار می فهمد پاپانوئل واقعی نیست. ذهن آگاهی یعنی بیاموزیم که باورهای سفت و سخت را به چالش بکشیم. ذهن آگاهی یک سفر است و نه یک مقصد؛ سفری که در هر لحظه آن چیزی می آموزید تا دوچرخه زندگی را متعادل نگهدارید. اگر تصور کنید که به مقصد رسیده اید، یادگیری شما متوقف خواهد شد و این همان لح…