استرس ناپذیر

کتاب استرس ناپذیر ...

انتشارات میردشتی منتشر کرد:مغز احساسی شما استرس روانی اجتماعی شماست. اگر این احساس آتش بگیرد واکنش استرس را به همراه می آورداسترس مزمن از آستانه ی مغز احساسی شما می کاهد.سیستمی در مغز وجود دارد به نام دایره ی پاداش که به شما انگیزه می دهد تا کاری بکنید. درباره ی مکانیزم واقع در پس پاداش و انگیزه، نقطه نظرهای مختلف وجود دارد. بر اساس اینمکتب فکری انگیزه برای به دست آوردن پاداش از سه بخش دتشکیل می شود: خواستن، دوست داش…