نوابوک | خرید کتاب با تخفیف و ارسال رایگان
کتاب آمادگی جسمانی کاربردی ...
آمادگی جسمانی کاربردی در بردارنده یک روش پیش رونده برای آمادگی جسمانی است که در این روش قدرت،مهارت و حرکتی بیشتر ازسطح قدرت،مهارت و حرکت فعلی خود کسب می کنید.این روش با فراهم نمودن یک خط مشی ثابت واستوار به شما فرصتی می دهد که در یک تمرین مهارت کافی به دست آورید وسپس به سراغ تمرین بعدی بروید.
…
