عادت های خرد

کتاب عادت های خرد ...

انتشارات نسل نواندیش منتشر کرد: عادت‌های خرد چهارچوبی جدید را برای تغییر پیش روی ما می‌گذارد که حاصل چندین سال تحقیق و آزمایش عملی بر بیش از چهل‌هزار نفر است. شما در عادت‌‌های خرد:روشی ساده را برای قابلیت دستیابی و کوچک‌تر کردن اهدافتان می‌آموزید. یاد می‌گیرید که این احساسات هستند که عادت‌ها را در وجود ما نهادینه می‌کنند، نه تکرار رفتارها. می‌آموزید که چگونه عادت‌های بدتان را از بین ببرید. و بسیاری چیزهای دیگر در ا…