میان سالی و بعد از آن

کتاب میان سالی و بعد از آن ...

انتشارات نخستین منتشر کرد: در سال‌های اخیر، با توجه به پیشرفت‌های علم پزشکی و بهداشت، عمر متوسط افراد رشد چشمگیری داشته و جوامع بسیاری را با پدیده «جمعیت کهنسال» روبه‌رو کرده است. با توجه به رشد روزافزون این جمعیت، لزوم توجه به میانسالان به سلامتی و بهداشت خود، امری ضروری و حیاتی است. این کتاب با زبانی ساده، چگونگی تغییرات جسم در میان‌سالی را بررسی و بر مبنای آن، نکات مهم زیر را بیان می‌کند: رژیم‌های غذایی، شیوه‌های …