راهنمای تن انگاره

کتاب راهنمای تن انگاره ...

انتشارات دانژه منتشر کرد:مشكل نارضایتی از تصویر بدنی در جهان امروز شایع است. دوست‌نداشتن بدن خود به مفهوم دوست‌نداشتن خود است. تصویر بدنی منفی، كیفیت زندگی، عزت‌نفس و خلق شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تصویر بدنی مفهوم پیچیده و چند بعدی است كه دست كم شامل جنبه‌های ادراكی،عاطفی، شناختی و نیز جنبه‌ی رفتاری تجربه‌ی بدنی‌است. تصویر بدنی نه تنها به نارضایتی از بدن مربوط است بلكه به سرمایه‌گذاری افراطی رفتاری و شناختی فرد ب…