افراط اندیشی ممنوع

کتاب افراط اندیشی ممنوع ...

انتشارات راه طلایی منتشر کرد:تاكنون به این فكر كرده‌اید كه چگونه می‌توانید احساس بهتری نسبت به خود و زندگی داشته باشید؟ نیك ترنتون در این كتاب شما را با تكنیك‌های دقیق و اثبات‌شده‌ای راهنمایی می‌كند تا بتوانید موانع درونی‌تان را از سر راه بردارید، بر افكارتان كنترل داشته باشید و در صورت لزوم عادات ذهنی خود را تغییر دهید. راهكار‌های عملی و كاربردی مذكور در افراط‌اندیشی ممنوع به شما می‌آموزد تا بر الگو‌های افكار منفی غ…