کتاب درمان خویشتن با آشپزی آیورودایی

آیورودا هنر درمان‌گری به جا مانده از دوران هند باستان است. این هنر به ...

آیورودا هنر درمان‌گری به جا مانده از دوران هند باستان است. این هنر به ما می‌آموزد که خوراکی‌ها چگونه، نقشی ویژه در سلامت ما دارند. کتاب پیش رو، راهنمایی قابل اعتماد و همسو با دانش آیورودا است. دستورالعمل‌های آن مطابق با مزاج‌های متفاوت تنظیم شده است. تاثیر هر غذا بر هر طبع و نیز خواص درمانی هر غذا در انتهای دستور العمل‌ها آورده شده است؛ این یک کتاب…